Hiperpigmentacija kože

Hiperpigmentacija je pojava na koži zbog koje ona na nekim mjestima pretjerano tamni, ostavljajući tamne mrlje. U početku može izgledati kao pjegice koje nastaju blizu jedna druge, ali onda se širi i tamni dok ne izgleda poput smeđih mrlja. Nastaje zbog pretjerane tvorbe melanina, odnosno pigmenta u koži. Uglavnom je povezana sa starenjem i hormonalnim promjenama. Javlja se i kod muškaraca i žena, u većini slučajeva u srednjoj i starijoj dobi, ali nije rijetkost ni da se u manjem opsegu javi i kod mlađih ljudi. Kod žena je vrlo česta pojava u trudnoći, a nakon poroda (nekada i mjesecima kasnije) se povlači. Nekim ženama se može javiti i u vrijeme PMS-a ili nakon menstruacije, pa nakon nekoliko dana povući.

Ova tegoba može nagovijestiti neke promjene u hormonalnoj ravnoteži, ali često je posve bezopasna i nije simptom nikakvih bolesti. Javlja se s obzirom na izloženost UV-zračenjima i zato je ljeto vrijeme kad postoji najveći rizik za njenu aktivaciju; a onda se s dolaskom hladnijih dana može povući. Ipak, sunce nije njen jedini uzrok. Može biti genetski uvjetovana, nastati kao posljedica prevelike konzumacije alkohola, cigareta i opijata, onečišćenog zraka ili korištenja neodgovarajuće kozmetike.

Iako ne postoji brzo rješenje kako spriječiti i otkloniti ovu tegobu, postoje načini kako je umanjiti i brinuti se o koži da bude što zdravija i manje sklona stvaranju mrlja. Kako se nositi s hiperpigmentacijom kože, pročitajte dalje u tekstu.

Vrste hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se može javiti u nekoliko oblika, a najčešća kao melazma. Javlja se kod odraslih ljudi i najčešće na obrazima, nosu, čelu i oko gornje usne. Aktivira je izloženost UV zračenjima i zato se javlja za vrijeme ljeta, osim ako nije uzrokovana hormonalnim promjenama (uglavnom od kontracepcijskih pilula ili spirala).

Druga česta vrsta hiperpigmentacije je kloazma, a javlja se kod trudnica. Zato se ova vrsta naziva i „trudničkom maskom“, a mrlje se javljaju na licu, uglavnom na čelu između i iznad obrva, te na abdomenu. I u ovom se slučaju mrlje povećavaju nakon izlaganja suncu, baš kao i tzv. staračke pjege. Ovaj tip hiperpigmentacije se javlja kod starijih ljudi i najviše pogađa ruke, lice i ramena. Postinflamatorna hiperpigmentacija javlja se nakon ozlijede kože, često nakon akni ili rana.

I pjegice su vrsta hiperpigmentacije, a javljaju se nasljedno. Kod nekih ljudi su brojne i jako izražene – pogotovo kod ljudi svijetle puti – dok su kod nekih neprimjetne.

Uzroci i simptomi hiperpigmentacije

Kao što smo rekli, hiperpigmentacija je uvelike povezana s genetskim nasljeđem, hormonalnim promjenama, ali prije svega, s izloženosti UV zračenju. One su odgovor na stvaranje melanina u koži, odgovornog za njeno tamnjenje. Previše stimulirane stanice melanocita, stvaraju previše melanina. Zbog njega naša koža tamni na suncu i time se štiti od štetnih zračenja. Kod nekih je ljudi tamnjenje skladno raspoređeno, a kod nekih se javljaju neravnomjerne mrlje, i to zato što se povećanje koncentracija melanina može pojaviti u srednjem sloju kože, dubokom sloju kože ili u oba sloja.

Iako nema pravila kod koga će se javiti ova tegoba, postoje rizični faktori koji je mogu aktivirati. Prije svega je to veliko izlaganje suncu, i to bez stavljanja zaštitnih krema. Hormonalni poremećaji, pogotovo za vrijeme trudnoće i menopauze, drugi su česti faktor. Sljedeći su kožne tegobe poput dermatitisa, psorijaze, ekcema ili akni. Autoimune bolesti i poremećaji metabolizma također mogu biti aktivatori, ali i lijekovi, pogotovo oni što uzrokuju fotosenzibilnost kože. Loša prehrana, alkohol i nikotin također povećavaju mogućnost javljanja hiperpigmentacije, te neka oštećenja kože, na primjer opekline, alergijske reakcije, porezotine uslijed brijanja ili tetoviranja i slično. Genetika i starenje još su jedni česti rizični faktori, pogotovo kad se radi o pojavi pjegica na koži.

Tretiranje hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se rijetko kad liječi jer ne predstavlja nikakav zdravstveni problem. Ako je izražena i utječe na estetiku lica, kod nekih ljudi može predstavljati jedino psihološki problem. Liječenje je dugotrajno i usmjerava se na uništavanje stanica što proizvode melanin, odnosno pigment kože, a kao nuspojavu ima jake upale kože. Upravo zato je ovu tegobu bolje spriječiti ili umanjiti držeći se nekih jednostavnih navika.

Prije svega, treba ili izbjegavati veliko izlaganje suncu ili prilikom izlaganja kožu zaštititi kremama s velikim SPF faktorom te laganom odjećom i šeširima koji će štititi kožu lica. Uz to, kožu treba redovito tretirati preparatima koji sadrže vitamine A, C i E, vitamine s B kompleksom, omega-3 masnim kiselinama i cinkom. Poželjno je jesti i namirnice bogate ovim nutrijentima, kao što su bobičasto voće, marelice, grožđe, mrkva, zeleno lisnato povrće, brokula i rajčice. U prehranu valja uključiti i integralne žitarice, te laneno ulje i ulje noćurke.

Kožu lica i tijela možete tretirati i prirodnim preparatima, kao što je ulje sjemenki od marelica, budući da su one bogate vitaminima A, C i E i masnim kiselinama. Djeluje umirujuće i protuupalno te smanjuje izraženost hiperpigmentacije. Isto čine i preparati s visokim udjelom beta karotena, budući da je ovaj spoj jak antioksidans.

Proizvodi od smilja

Jako antioksidativno [18,19,35,36,40,41] i protuupalno djelovanje [10,13,16,18,50] imaju i proizvodi od smilja. Smilje djeluje izrazito blagotvorno na kožu, zacjeljuje rane i smanjuje ožiljke [50,66,68], te rješava upale kože i pojavu akni [60,61,65,66], što će izrazito smanjiti rizik od nastanka ove tegobe.

Smilje se može koristiti u obliku eteričnog ulja ili hidrolata. Prije tretiranja kože, eterično ulje smilja se mora razrijediti u nekom baznom ulju, poput kokosovog.

Hidrolat od smilja može se nanositi direktno na kožu, s obzirom na to da je vrlo blago za kožu, ali svedeno jako ljekovito. Hidrolat u sebi sadrži molekule eteričnog ulja, zbog čega zadržava sva svojstva same biljke, uključujući i ljekovitost. Hidrolat je posve prirodan proizvod koji ne sadrži ni aditive ni alkohol, pa se može primjenjivati redovito, čak i na osjetljivoj koži, bez straha od nuspojava.

Hiperpigmentacija nije tegoba koja utječe na zdravlje, ali može narušiti estetiku lica. Kako biste to spriječili, držite se jednostavnih naputaka i svoju kožu redovito njegujte i štitite prirodnim preparatima.