Njega suhe i umorne kože

Suha koža je, uz normalnu, masnu, mješovitu i osjetljivu, jedna je od 5 osnovnih tipa kože. Iako se čini da masna koža sa sobom nosi više problema, jer uzrokuje akne te zahtijeva posebno čišćenje i njegu, i suha koža može izazivati tegobe, pa kao svaka, zahtijeva određenu vrstu njege. U adolescentnoj dobi, suha koža doima se zdravijom jer često ima jednoličan pigment i na njoj se rijetko stvaraju prištići. S godinama, kako tijelo proizvodi sve manje kolagena, ovaj tip kože prvi je na kojem će se početi stvarati bore. Osim toga, može postati previše suha i razviti tegobe poput psorijaze, perutanja, pucanja kože i upala koja rezultiraju crvenilom, svrbežom i nastajanjem ranica.

Zbog svega ovoga, važno je već od adolescentske dobi početi se pravilno brinuti o koži, za početak redovito je čistiti i hidratizirati. Suhu kožu je izuzetno važno i svakodnevno štititi od UV zračenja, što činimo primjenom krema sa zaštitnim faktorom. S godinama, hidratizacija mora biti u prvom planu, a onda i tretiranje eventualnih nuspojava kao što su perutanje i upala.

Osim kao tip kože, suhoća se može javiti i kao tegoba ili simptom neke druge bolesti. Ovakva stanja obično zahtijevaju posebne tretmane, ako išta, barem prirodnim preparatima koji će smanjiti upalu, zaliječiti oštećenja na koži i pružiti odgovarajuću hidratizaciju.

Uzroci suhe kože

Uzroci tegoba na koži redovito su kombinacija unutarnjih i vanjskih čimbenika. Tip kože često se genetski nasljeđuje, baš kao i tegobe koje je mogu pratiti. Za suhu kožu to su psorijaza i atopijski dermatitis, kronične bolesti koje se mogu kontrolirati ili ublažiti, ali se ne mogu izliječiti i često se javljaju već u ranoj dobi.

Na suhoću kože utječe i starenje – s vremenom koža gubi kolagen i postaje sve manje elastična, stoga je važno osigurati joj hidratizaciju ne samo kako bi se smanjio nastanak bora, nego i drugi simptomi suhe kože. Alergije su još jedan uzročnik suhe kože, pogotovo alergija na grinje.

Vanjski čimbenici također jako puno utječu na kožu, pa tako i na njeno isušivanje. Sušenje najviše pospješuju hladnoća i suhi zrak, a onda i agresivna sredstva za čišćenje, kozmetički preparati ili preparati za pranje i čišćenje kože.

Na suhoću kože mogu utjecati i neke bolesti, pa ona postaje simptom koji se mora pravilno tretirati. Takva bolesti je dijabetes, zbog kojeg tijelo, pa tako i koža, gubi tekućinu i postaje dehidrirana; koža postaje sklona pucanju, a time i infekcijama, pa je upala kože jedan od jasnih simptoma bolesti. I usporen rad štitnjače uzrokuje suhu kožu, jer hormonalni disbalans ubrzava rast novih stanica na koži, zbog čega ona postaje suha, hrapava i puno se ljušti.

Bolesti bubrega također ispoljavaju simptome na koži; primjerice – svrbež kože javlja se kad bubrezi ne održavaju optimalnu ravnotežu hranjivih tvari u krvi. Suha koža može ukazivati i na poremećaj imunološkog sustava, na infekciju u organizmu, razvoj raka, genetske bolesti ili već spomenutu alergijsku reakciju.

Simptomi suhe kože

Prvi simptom koji jasno znači pretjerano suhu kožu je osjećaj zatezanja. Koža postaje napeta, s vremenom i gruba i naborana, a pore su joj sužene. Ako joj se ne pruži hidratizacija, koža se počne perutati i to najprije na T-zoni lica i na vlasištu. Javlja se i osjećaj svrbeža, a onda i crvenilo.

Ako se sušenje nastavi, koža može početi pucati. Javljaju se ranice koje, osim što svrbe, počnu i boljeti. Ako se simptomi pogoršaju ili prošire čak i oko očiju, te ako višednevno liječenje prirodnim preparatima ne daje nikakve rezultate, svakako se s ovim problemima treba javiti liječniku. Obratite se liječniku ili hitnoj pomoći ako se uz promjene na koži počnu javljati i drugi problemi, kao što je povišena tjelesna temperatura, osip, glavobolja, slabost, pospanost, kratkoća daha i ukočenost mišića vrata.

Prirodno liječenje suhe kože

Postoji mnogo kozmetičkih i farmaceutskih preparata kojima se liječi suha koža, ali blaže slučajeve uglavnom je bolje liječiti prirodnim proizvodima. Oni ne samo da su jeftiniji nego ne izazivaju ni nuspojave, a većinom djeluju brzo i efikasno.

Ono što je važno je birati proizvode koji će kožu hidratizirati, nahraniti i zaštititi. Za hidratizaciju su važni minerali koji će pomoći u zadržavanju vode u stanicama, a za hranjenje vitamini i esencijalne masne kiseline. U održavanju vlažnosti kože obliku hidrolata možete koristiti smilje za tretiranje suhe, stare, osjetljive i umorne kože [64,65,66].

Smilje ima višestruko djelovanje na suhu kožu – ublažava svrbež, crvenilo i ljuštenje [60,61,65,66]. Djeluje antibakterijski [29,30,34,37,39,67] i sprječava širenje bakterija po koži na kojoj su već nastale ranice te pomaže u njenom zalječenju. Hidrolat od smilja dobro je koristiti odmah nakon tuširanja, a prije stavljanja hidratantnih krema. Također, može se na oboljela mjesta primijeniti bilo kad tijekom dana, koliko god je puta potrebno, jer u sebi ne sadrži ni alkohol ni aditive pa ne izaziva ni nuspojave ni ovisnost.

Drugi prirodni proizvodi odlični za suhu kožu su oni od sjemena čička, koji kožu čisti i smanjuje simptome dermatitisa, psorijaze i apscesa. Bazgin cvijet i nevenova mast djelovat će protuupalno te pomoći u zacijeljenu rana i opeklina.

Simptomi suhe kože mogu biti vrlo neugodni i izazvati i neka teža oboljenja kože. Zato svakodnevno treba brinuti o njoj i pomoći joj u zalječenju i obnovi prirodnim preparatima, koji će je dugo održavati zdravom i mladolikom.