Tegobe krvnožilnog sustava najčešće započinju u srednjoj životnoj dobi, kao posljedica sjedalačkog načina života, učestalog teškog fizičkog rada, prekomjerne težine ili loše prehrane. Uglavnom se javljaju neprimjetno prije nego postanu neugodne, bolne ili opasne po život, baš kao što nezdrav način života postupno, ali dugoročno razara tijelo.
Srećom, sve se one mogu spriječiti, liječiti i ublažiti, ako se pridržavamo nekih zdravih odluka i naravno, prihvatimo pomoć prirodnih preparata. Zato ćemo vam navesti neke najčešće tegobe krvožilnog sustava, njihove uzroke, simptome i načine kako ih ublažiti, a s vremenom i ukloniti.
Proširene vene i kapilare
Proširene vene i kapilare jedna su od najučestalijih tegoba ove vrste i pogađaju osobe svih dobnih skupina, pogotovo one genetski predispozicionirane. Najčešće se pogoršavaju s godinama, odnosno starenjem; nekada se pojave i u pubertetu, za vrijeme trudnoće i u menopauzi, a izraženije su kod ljudi s prekomjernom težinom.
Jednom kada ova tegoba nastane, može se otkloniti jedino medicinskim postupcima i to sklerozacijom – uklanjanjem kapilara uštrcavanjem kemijske supstance, zbog čega se ona zatvara i nestaje – te laserskim tretmanima. Postoje i kreme i prirodni pripravci koji mogu umanjiti ovu tegobu, a posebno su efikasni kod smanjenja nelagode koju proširene vene i kapilare mogu izazvati, kao što su bolne i „teške“ noge te osjećaj peckanja. Najučinkovitije su kreme koje sadrže tretinoin, dok se od prirodnih preparata preporučuju oni s uljem sjemenki grožđa, aloe verom i vitaminima C i E.
Pucanje vena
Kod proširenih vena i kapilara (ali ne isključivo kod njih), često dolazi i do njihova pucanja. U tom se slučaju oslobodi mala količina krvi koja stvara modricu, hematom ili podljev krvi. Povremeno pucanje vena normalna je pojava i najčešće se javlja uslijed padova, udaraca i sličnih ozljeda, ali i za vrijeme dugotrajnog, neispravnog sjedenja te kao nuspojava nekih lijekova, pogotovo onih za razrjeđivanje krvi. Ako se pucanje vena događa učestalo i ne kao posljedica navedenih uzroka, onda može biti simptom bolesti poput sepse, meningitisa ili leukemije.
Pucanje vena moguće je preventivno spriječiti uzimanjem preparata s pojačanim vitaminom C i E te bioflavonoidima, budući da oni poboljšavaju cirkulaciju. Namirnice koje sadrže ove spojeve su marelice, jabuke, trešnje i heljda, a dobro je redovito konzumirati i maslinovo ulje, orašaste plodove, avokado i citruse. Ako vam se ipak dogodi da vena pukne i nastane hematom, možete ga tretirati proizvodima od smilja, pogotovo hidrolatom smilja, čiji spojevi ubrzavaju zacjeljenje i smanjenje hematoma.
Venska tromboza
Ovo je bolest koja nastaje kada krvni ugrušci djelomično ili potpuno začepe venu i time uzrokuju bol, žarenje, osjetljivost područja začepljene vene, njenu zadebljanost i crvenilo. Ako se zakomplicira, može uslijediti sekundarna infekcija koju prate nešto opasniji simptomi, poput povišene tjelesne temperature, povišenog broja leukocita i povišene sedimentacije. Ovisno o tome zahvaća li vanjske ili unutarnje vene, dijeli se na površinsku i dubinsku vensku trombozu.
Površinska tromboza traje do dva tjedna i liječi se prvenstveno smirivanjem upale i to lijekovima propisanima od liječnika. Usporedno s njima (ako nije određeno drugačije), mogu se uzimati i prirodni preparati koji poboljšavaju cirkulaciju, poput onih od divljeg kestena. Kako bi se tromboza spriječila, potrebno je uvesti neke zdrave navike, kao što su češće kretanje, prestanak pušenja, izbacivanje masne hrane iz prehrane, povećani unos omega-2 i omega-6 masnih kiselina i slično.
Dubinska venska tromboza nešto je opasnija i to ne sama po sebi, već zato što može uzrokovati teške zdravstvene komplikacije, poput plućne embolije, kronične venske insuficijencije ili srčanog zastoja. Simptomi su joj bolovi u prsima, ubrzani rad srca, nemir i hladan znoj i kod pojave simptoma svakako treba posjetiti liječnika koji će oboljelog uputiti na daljnje liječenje.
Ateroskleroza
Ateroskleroza je bolest od koje arterije postanu tvrde i nefleksibilne, čime se smanjuje dotok krvi (a time i kisika i hranjivih tvari) iz srca u ostatak tijela. Ova bolest nastaje kao posljedica skupine drugih bolesti krvnožilnog sustava, od kojih stijenke arterija s vremenom izgube elastičnost i prohodnost. Uzročnici su joj visoki krvni tlak, visoki trigliceridi i kolesterol u krvi, dijabetes, kronično pušenje i upalni procesi u tijelu, poput artritisa, kao i oni nastali infekcijama.
I kod ove bolesti najveća je prijetnja krvni ugrušak koji se može formirati uslijed neprotočnosti arterije, a kasnije onemogućiti protok krvi i tako dovesti do oštećenja nekih organa. Javlja se s raznim simptomima, ovisno o dijelu tijela gdje je nastala; pa tako ona na području srca uzrokuje bolove i pritisak u prsima, ona koja je zahvatila arteriju što vodi do mozga uzrokuje osjećaj utrnulosti ekstremiteta, otežan govor i simptome pred nastanak moždanog udara. Ateroskleroza u rukama i nogama uzrokuje bolove u tim područjima, dok ona oko bubrega dovodi do visokog krvnog tlaka i zatajenja ovog organa.
Jednom kada ova bolest nastupi, mora se liječiti konvencionalnim metodama, ali se zato može spriječiti zdravim načinom života. Ljudi koji boluju od bolesti koje uzrokuju aterosklerozu iz prehrane trebaju izbaciti sve životinjske i mliječne masnoće, a zamijeniti ih zdravim mastima. Umjesto mesa, u prehranu treba uvrstiti ribu, voće i povrće te orašaste plodove. Potrebno je posve izbaciti cigarete i alkohol, a u svakodnevicu uvrstiti vježbanje i kretanje.
Smiljem protiv tegoba krvožilnog sustava
Jedno od ljekovitih biljaka koje pomažu u smanjenju tegoba krvožilnog sustava je smilje. Ono ima višestruka djelovanja koja mogu smanjiti niz tegoba. Prije svega, ima jako protuupalno djelovanje [10,13,16,18,50], pa ne samo da smanjuje upalne procese, primjerice uslijed površinske venske tromboze, nego dugoročnim korištenjem smanjuje i druge upalne procese u tijelu koji mogu dovesti do ateroskleroze.
Smilje ima i antihematomično djelovanje [18,30,50,68], što znači da smanjuje hematome, otečenost i bol nastalu nakon pucanja kapilara i vena. Ono je jedno od najučinkovitijih ulja u liječenju hematoma, što su pokazala i brojna istraživanja. Svakodnevno nanošenje pripravaka od smilja, pogotovo hidrolata ili eteričnog ulja, smanjit će bolove u nogama, osjećaj težine i peckanje izazvano proširenim venama.
Tegobe krvnožilnog sustava mogu se spriječiti zdravom prehranom, izbacivanjem nezdravih navika i kretanjem, ali ako se i pojave, uz adekvatno liječenje učinkovito se ublažavaju hidrolatom od smilja i eteričnim uljem, upravo zbog esencija smilja koje sadrži svaka molekula ovih preparata.
