Kadulja spada u sam vrh najvrijednijeg ljekovitog bilja. Zbog svog širokog spektra djelovanja često je nazivaju kraljicom ljekovitog bilja.
Prema Breussu (poznatom piscu više knjiga o liječenju raka i drugih bolesti), kadulja je definitivno jedna od onih vrsta čajeva koju bi trebalo u razumnim količinama piti cijeli život i to prvenstveno u preventivne svrhe. Naime, kako kaže gospodin Breuss: onaj tko pije čaj od kadulje teško da će se ikada razboljeti.
Djelovanje čaja od kadulje
Salvia officinalis odnosno ljekovita kadulja ima vrlo širok spektar djelovanja na ljudski organizam pa ju možemo koristiti za mnoge tegobe, bolesti i poremećaje. Pored toga, kadulju možemo piti za jačanje otpornosti organizma i prevenciju od bolesti.
Protuupalno djelovanje
Kadulja u sebi sadrži tvari koje imaju snažno protuupalno [43,44,45,46,47,48], antivirusno [37,52,66] i antibakterijsko [37,38] djelovanje. Zbog toga čaj kadulje treba koristi kod upala unutarnjih organa poput:
Prevencijsko djelovanje
Čaj od kadulje odlično djeluje u sprječavanju problema i prije nego se pojave pa tako redovitom uporabom možemo spriječiti pojavu mnogih bolesti i poremećaja:
sprječava moždani udar [69]
umanjuje rizik od Alzheimerove bolesti i poboljšava pamćenje [1,2,3,4,5,22]
Djeluje kao čistač
Pošto kadulja djeluje kao ekspektorans koristimo je za čišćenje sluzi iz dišnih puteva. Spojevi u njoj tako pomažu u čišćenju jetre, a time i krvi te cijelog organizma.
čisti sluz iz dišnih organa [77]
čisti jetru i otklanja nadimanje i sve druge tegobe povezane s oštećenom jetrom [69,73]
Druga svojstva
Uz sve navedeno čaj kadulje ima i mnoga druga zanimljiva svojstva. Konzumiranjem čaja možemo poticati rast i jačanje kose, regulirati ženske hormonalne poremećaje, regulirati znojenje, jačati otpornost organizma na prehlade itd.
nježan, ali efikasan hormonalni regulator [41,42,76]
jača i potiče rast kose [87,88,90,93]
regulira znojenje [69,70]
liječi bolest koja uzrokuje noćno znojenje [69,70]
smiruje živce
opušta mišiće
jača apetit
Kako se priprema čaj od kadulje?
Priprema blagog čaja za prevenciju i svakodnevnu uporabu
Pola male žličice čaja preliti s 2 dcl kipuće vode i ostaviti 5 minuta u pokrivenoj posudi. Piti svježe pripremljen čaj jednom do dva puta dnevno. Ne preporučuje se uzimanje duže od 4 tjedna u kontinuitetu. Po želji možete dodati malo limuna te žlicu meda (preporuka: med od kadulje).
Priprema čaja za tretiranje bolesti i poremećaja
Jednu malu žličicu čaja preliti s 2 dcl kipuće vode i ostaviti 5 minuta u pokrivenoj posudi. Nakon toga procijedite čaj i pijte nezaslađen. Piti svježe pripremljen čaj jednom do tri puta dnevno. Ne preporučuje se uzimanje duže od 2 tjedna u kontinuitetu, nakon toga treba napraviti stanku od 10-20 dana.
Priprema čaja za grgljanje
U pola litre kipuće vode staviti 3 žličice biljke te kuhajte 1-2 minute. Zatim poklopite i pustite da odstoji 20 minuta te potom procijedite. Ovako pripremljen čaj grgljajte dok je još topao, a koristi se kod upale grla i sinusa te kod ispiranja usta. Grglja se 1-2 minute svaka 2 sata.
Uporaba: Važno je naglasiti da ovako pripremljen čaj NE PIJEMO!
