Eterično ulje ljekovite kadulje

O eteričnom ulju kadulje

Eterično ulje kadulje je koncentrirana smjesa hlapivih i biološki aktivnih spojeva koje treba koristiti sa znanjem i razumijevanjem. Dobiva se destilacijom iz biljnog materijala te se zbog toga za eterično ulje često kaže da je to duša biljke.

Eterično ulje kadulje pokazalo se kao vrlo moćno te posjeduje vrlo široki raspon djelovanja, no zahtijeva oprez u doziranju i pravilnu uporabu.

Za kadulju se kaže da je pravo žensko ulje jer se najčešće koristi kod bolesti i stanja vezanih uz reproduktivni sustav žena, međutim kaduljino ulje ima i mnoga druga ljekovita djelovanja.

Kako se koristi eterično ulje od kadulje?

• Inhalacija
• Reproduktivni sustav i zdravlje žene
• Masaža
• Kupka
• Mirisno oplemenjivanje prostora

Pomaže kod upaljenih i začepljenih sinusa

Eterično ulje kadulje u trenu može pročistiti dišne puteve i pomaže u smirivanju upale sinusa [69,77].

Upute za uporabu:

U posudu stavite cca 1 litru vode i zagrijte do vrenja. Nakon toga maknite posudu s vatre i kapnite 1 kap eteričnog ulja te inhalirajte oko 2 minute. Zatim kapnite još jednu kap i ponovite ciklus inhalacije. Cijela inhalacija traje oko 6-8 minuta, što znači 3-4 kapi eteričnog ulja u razmacima po 2 minute.

Upute za uporabu:

20-50 kapi eteričnog ulja pomiješajte s 50 ml biljnog ulja. Tako razrijeđeno ulje tanko umasirajte na područje trbuha 1-2 puta na dan.

Kod masaže eteričnim uljima uvijek treba pristupiti s dozom opreza. Kako ne bismo izazvali iritaciju kože, eterično ulje kadulje mora se obavezno razrijediti s nekim biljnim uljem, npr. maslinovim uljem. Kako su to vrlo jake koncentracije biološko aktivnih sastojaka, odnosno sama esencija biljke, prije nanošenja na veću povrišinu kože uvijek isprobajte na manjem dijelu da bi se vidjela reakcija kože.

Upute za uporabu:

20-30 kapi eteričnog ulja pomiješajte s 50 ml biljnog ulja. Tako razrijeđeno, umasirajte na problematično područje. Kod kašlja se na prsa umasira mješavina eteričnog ulja kadulje i kantariona.

Smiruje živce [74]
Opušta mišiće [67,74]
Vraća snagu

Nakon napornog dana potrebno se opustiti i povratiti snagu. Kupka s eteričnim uljem kadulje je odličan način da to postignemo.

Upute za uporabu:

U 100 ml mlijeka dodamo do 10 kapi eteričnog ulja. Sve dobro razmutimo i ulijemo u kadu tople vode. Mlijeko će nam tu pomoći da se eterično ulje ravnomjernije rasporedi u toploj vodi.

Eterično ulje kadulje možemo korisiti i kako bismo mirisno oplemenili neki prostor s pomoću difuzera ili aroma-lampica.

Difuzeri su bolji jer eterično ulje raspršuju u prostor u obliku sitnih kapljica koje su mikroskopski male, stoga sliče na oblak, odnosno izmaglicu. Ovim načinom raspršivanja eterično ulje kadulje štiti nas od prehlada i gripa jer dezinficira prostor svojim jakim protuupalnim [43,44,45,46,47,48], antivirusnim [37,52,66] i antibakterijskim [37,38] djelovanjem.