Eterično ulje koncentrirana je smjesa hlapljivih, biološki aktivnih spojeva i baš zato ga treba koristiti sa znanjem i razumijevanjem. Dobiva se destilacijom iz biljnog materijala pa se zbog toga za eterično ulje često kaže da je duša biljke.

Eterično ulje smilja jedno je od najboljih i najcjenjenijih eteričnih ulja u cijelom svijetu. Njegovo djelovanje je široko – od ljekovitog i kozmetičkog djelovanja na kožu, pa do ljekovitog djelovanja na cijeli organizam.

Djelovanje ulja od smilja

• Ljekovito djelovanje na organizam
• Ljekovito djelovanje na kožu
• Kozmetičko djelovanje na kožu
• Aromaterapeutsko djelovanje

Ljekovito djelovanje na organizam

Eterično ulje od smilja ima široko ljekovito djelovanje. Posebno je izraženo antibakterijsko [29,30,34,37,39,67], protuupalno [10,13,16,18,50] i antivirusno [10,30,36], stoga ono:

• štiti i pomaže kod bakterijskih infekcija i upala
• skraćuje vrijeme liječenja gripe, rinitisa, bronhitisa, kašlja, astme, prehlade i groznice
• vrlo je učinkovito kod liječenja infekcija i reumatoidnog artritisa

Ulje smilja ima i antioksidativno djelovanje, pa sprječava i usporava oštećenje stanica, što znatno smanjuje rizik od nastanka raka i ostalih tumora. Korištenje ovog ulja:

• smanjuje rizik i od srčanog i moždanog udara jer ima antikoagulantna djelovanja, sprječava i usporava zgrušavanje krvi, a ujedno i smanjuje povišeni kolesterol [17,58]
• blagotvorno je i kod tretiranja popucalih kapilara, tromboze i ostalih tegoba krvožilnog sustava [13]
• pomaže kod liječenja tkiva od hematoma nakon operacija, jer otapa krvne ugruške pod kožom [18,50,68]
• pomaže kod smanjenja limfnih edema, nastalih od nakupljanja limfne tekućine pod kožom, često nakon čišćenja ili disekcije limfnih čvorova [18,52,58]
• stimulira rad limfnog sustava, što poboljšava čišćenje krvi i detoksikaciju [18,52,58]

Ovo ulje primjenjuje se i kao spazmolitik, što znači da suzbija i sprječava sve vrste grčeva, a pomaže i kod ublažavanja glavobolje, migrene i ostalih bolova. Smilje općenito jača imunološki sustav jer pojačava aktivnost leukocita koji imaju glavnu ulogu u obrani tijela od uzročnika bolesti. U njemu je pronađen jaki antioksidans arzanol, kakav se inače ne nalazi u biljkama, a koji je poznat po svojim protuupalnim, anti-HIV i antimikrobnim aktivnostima.

Uz sve navedeno, esencija smilja ima još dodatnog učinka na organizam. Ono:

• djeluje antialergijski, pa smanjuje simptome alergija na koži, jetri, plućima i slezeni
• olakšava iskašljavanje i izbacivanje sluzi tj. bronhalnog sekreta, pogotovo iz dišnih organa, stoga se posebno preporučuje za inhalaciju kod kroničnih upala dišnih puteva [58,59,63]
• pospješuje izlučivanje urina jer je djeluje i kao diuretik [13,70]
• koristi se kao insekticid jer njegov miris uzrokuje smrtnost komaraca [38,56]

Ljekovito djelovanje na kožu

Uz razna terapeutska svojstva, najizraženije je ono regenerativno, stoga je eterično ulje smilja posebno učinkovito u njezi kože. Ono pomaže u:

• tretiranje suhe, stare, osjetljive i umorne kože [64,65,66]
• zacjeljivanju rana [50,66,68]
• smanjenu oteklina, edema i hematoma [18,50,68]
• smirivanje raznih kožnih iritacija i upala kože [60,61,65,66]
• smanjenju boli od lomova, ogrebotina, opekotina i opeklina od sunca [64]
• smanjenju boli uzrokovanih sportskim obavezama
• olakšava simptome Herpes Simplex Virusa (HSV) [39,68]

Eterično ulje smilja ima i dodatna djelovanja. Ono:

• sprječava nastajanje keloidnih ožiljaka, vrste ožiljka koja se javlja kod mlađih osoba na mjestima poput resica ušiju, šiji, ramenima i prsima, a rjeđe i na nekim drugim mjestima
• kao uspješan cikatrizant pospješuje stvaranje ožiljnog tkiva na ranama, posjekotinama i opeklinama [50,66,68]
• ima adstringentno djelovanje, što znači da sužava pore, skuplja tkivo i kontrolira izlučivanje masnoća na kožu
• djeluje i kao fungicid, pa time sprečava i otklanja gljivične infekcije [16,29]

Kozmetičko djelovanje na kožu

Tonik napravljen od esencije smilja ima i kozmetičko djelovanje. Odličan je za:

• njegu zrele kože, posebno one suhe [64,65,66]
• uklanjanje i sprječavanje nastanka bora, jer pomaže u regeneraciji stanica [8,65]
• poticanje recikliranja odumrlih stanice i rast novih, što ima efekt pomlađivanja lica [8,65]
• uklanjanje akni i prištića te čireva i ožiljaka [50,66,68]
• liječenje psorijaze, lišajeva, ekcema i uboda insekata [38,56]

Smilje je rijetko i skupo ulje, ali zbog svojih svojstava nezaobilazno i neprocjenjivo u kućnoj ljekarni. Miris eteričnog ulja toliko je snažan da je dovoljna vrlo mala količina kako bi se u kozmetičkim kremama osjetilo djelovanje i lijep miris svježeg smilja.
Miris ulja smilja je posebno, asocira na Mediteran i blagu toplinu kasnog ljetnog sunca u Kurnatima (Kornatima).

Aromaterapeutsko djelovanje

Ulje smilja prirodno je sredstvo za smirenje živaca, pa osigurava pravilan rad živčanog sustava. Osnažuje ga i štiti od poremećaja, što potiče i pozitivne misli. Ono uravnotežuje emocije, bistri misli, potiče pozornost, intuiciju i kreativnost, a djelotvorno je i u tretiranju stanja iscrpljenosti, malaksalosti, apatije i letargičnosti. Udisanje eteričnog ulja može pozitivno utjecati na raspoloženje i koncentraciju, a uz to:

• osigurava lak san, pogotovo kod mentalne i emocionalne iscrpljenosti [42,43,44]
• uklanja loše, negativne osjećaje, ali i anksioznost, azdražljivost, strahove i mentalne nemire [13]
• pomaže kod oslobađanja od emocionalnih blokada [13,58]
• djeluje opuštajuće [13,58]
• efikasan je antidepresiv, s velikom prednošću naspram ostalih lijekova jer ne uspavljuje, nego tonizira i okrepljuje [42,43,44]
• olakšava tegobe kroničnog umora [42,43,44]

Upute za korištenje ulja od smilja

Za zaštitu od sunca i opekotina

U kombinaciji s uljem sezama, eterično ulje od smilja pruža koži izvrsnu zaštitu prilikom izlaganja suncu. Odlično je sredstvo za ublažavanje crvenila i opeklina kože uzrokovane sunčevim zrakama.
Ulje za sunčanje pripremit ćete tako da pomiješate:
– 50 ml hladno prešanog ulja sezama
– 50 ml hladno prešanog ulja sjemenki marelice
– 15 kapi eteričnog ulja smilja
– 25 kapi eteričnog ulja prave lavande i
– 10 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve
Ovu smjesu ulja svakodnevno nanosite na kožu prije izlaganja kože sunčevim zrakama. Isto ulje može se upotrijebiti i za njegu kože nakon sunčanja.

Kod hematoma i modrica, uganuća i ožiljaka

Ako želite liječiti hematom ili modricu, prvo na ozlijeđeno mjesto nanesite tanak sloj ulja ploda divlje ruže ili nekog drugog biljnog ulje, a zatim nekoliko kapi eteričnog ulja smilja. Postupak se ponavlja dva puta dnevno tijekom tri do četiri dana.

• Neposredno nakon udarca nanosi se samo ulje smilja. Ako na mjesto udarca odmah nanesemo nekoliko kapi ovog eteričnog ulja, velika je vjerojatnost da modrica neće ni nastati.
• Za svježe ožiljke koristite eterično ulje smilja u kombinaciji s eteričnim uljem širokolisne lavande, te biljnim uljima nevena, kalofila i ploda divlje ruže.
• Za stare ožiljke uz smilje koristite eterična ulja ružmarina i lavande.
• Kod sportskih povreda i bolova na mjesto udarca i bola možete nanijeti jednu kap ulja smilja i jednu kap eteričnog ulja paprene metvice, a možete staviti i led. Djelovanje je trenutno. Zanimljivo je da ovo ulje odlično regenerira i ožiljke nakon operacijskih zahvata.

Za kronične respiratorne infekcije

Probleme s dišnim putevima olakšat ćete ako se inhalirate vrućom vodom u koju ste kapnuli 2 kapi eteričnog ulja smilja.