Zdravlje

Zimska depresija može pogoditi čak i ljude normalnog mentalnog zdravlja.

Što je točno anksioznost, što je pokreće, potiče i kako se protiv nje najbolje boriti?

Kroničan umor nepovoljno djeluje na kvalitetu života i pogoršava naše fizičko i mentalno zdravlje.

Čak i male promjene na bolje pokazat će rezultate i biti dobar temelj za one velike.

Nekoliko savjeta za rješavanje stresa, koje vrste stresa postoje i koji su njegovi najčešći uzroci.

Jaki perspiranti doista mogu naškoditi zdravlju, pogotovo ako se upotrebljavaju nepromišljeno.

Aspirin je višestruko koristan lijek koji štiti od bolova, ali kao svaki lijek može biti i opasan.

Domaći čajevi prvi su lijek za kojim posegnemo u slučaju nekih blažih zdravstvenih tegoba.

Kako raspoznati marketinške trikove i odvojiti ih kvalitetnih proizvoda?

Protiv alergija se možete boriti i biljnim pripravcima.

Prehlada nije teška bolest, ali ako se ne liječi može dovesti do težih zdravstvenih komplikacija.

Umjerenost u korištenju bilo čega, pa tako i tehnologije, ključ je zdravlja.

Za vaše zdravlje je najbolje da kod dijagnosticiranja budete potpuno iskreni.

Ovih nekoliko trikova trebalo bi brzo riješiti neugodu visokog krvnog tlaka.

Ne smijemo zaboraviti da je natrij vrlo važan element za pravilan rad organizma.

Ljetovanje na moru često donosi visoki rizik od neugodnih zdravstvenih tegoba.

Uz malo samovolje i kompromisa godišnji odmor može proteći bez stresa.

Važno je izbalansirati sve vrste namirnica i uzimati od svake onoliko koliko je tijelu potrebno.

Ova vrsta liječenja odgovara ljudima koji su zainteresirani za prirodnije metode ozdravljenja, ali i one duhovnije.

Borba protiv nesanice ne može početi prije otkrivanja njenog uzroka.

Iako je iscrpljenost postala uobičajeni dio života mnogih ljudi, ona nikako nije zanemariv problem.

Kako dobro živjeti s dijabetesom i spriječiti da rezultira drugim bolestima?

Ako ste pušač, ozbiljno razmotrite savjet da prestanete pušiti.

Sjedalački način života možemo učiniti zdravijim uz ovih par trikova.

Donosimo vam listu najčešćih uzroka glavobolje i savjete kako je otkloniti.

Uspostavite dobar ritam spavanja i ostavite si dovoljno vremena za san i odmor.

Bolovi u leđima u današnje vrijeme pogađaju čak 70% ljudi. Pročitajte kako si možete pomoći.

Predlažemo vam nekoliko dobrih jutarnjih navika koje će sačuvati vaše zdravlje!