• Početna
  • Proizvodi
    • Hidrolat ljekovite kadulje
    • Eterično ulje ljekovite kadulje
    • Čaj ljekovite kadulje
    • Hidrolat smilja
    • Eterično ulje smilja
  • Primjena
    • Njega kože
      • Herpes zoster
      • Akne i prištići
      • Ekcem
      • Posjekotine i zacjeljivanje rana
      • Masnice i posljedice udaraca
      • Celulit
      • Uklanjanje i sprječavanje nastanka bora
      • Njega lica
      • Njega osnovnih tipova kože
      • Njega kože nakon brijanja
      • Njega kože nakon tetoviranja
      • Gljivične infekcije na koži
      • Gljivice na noktima
      • Tretiranje popucalih kapilara
    • Njega usne šupljine
      • Parodontoza
      • Upala grla
      • Upala zubnog mesa
      • Povlačenje zubnog mesa
      • Kašalj i iskašljavanje
      • Afte
      • Herpes simplex
      • Higijena usne šupljine
      • Zubobolja
      • Apsces zuba
      • Neugodan zadah iz usta
      • Gljivice u ustima
      • Kronične respiratorne infekcije
      • Angina
    • Upale i poremećaji
      • Hemeroidi
      • PMS simptomi
      • Upala sinusa
      • Upala mokraćnih puteva
      • Upala želuca
      • Upala jetre
      • Upala uha
      • Noćno znojenje
      • Moždani udar
      • Oksidativni stres
      • Kronični umor
      • Vrtoglavica
      • Bronhitis
      • Hormonalni poremećaji
    • Ostali učinci
      • Zaštita kose
      • Perut
      • Otečeni limfni čvorovi
      • Mirisno oplemenjivanje prostora
      • Proširene vene
      • Loša crikulacija u nogama
      • Srčani udar
      • Alzheimerova bolest
      • HPV
      • Neplodnost kod parova
      • Atletsko stopalo
      • Prirodni antibiotici
      • Prirodni antidepresivi
      • Prirodni načini za odbijanje komaraca
  • Istraži
    • Salvia Kornati
      • Zašto Salvia Kornati?
      • Recenzije kupaca
      • Prodajna mjesta
      • Galerija
      • Salvia novosti
    • Pogodnosti za kupce
      • Garancija zadovoljstva
      • Program vjernosti
      • Program preporuke
      • Popusti i akcije
      • Digitalni letak
      • Izvori i reference
    • Kadulja
      • Djelovanje kadulje
      • Primjena kadulje
      • Kemijski sastav kadulje
      • Povijest kadulje
    • Smilje
      • Djelovanje smilja
      • Primjena smilja
      • Kemijski sastav smilja
      • Povijest smilja
  • Blog
    • Ljekovite biljke
    • Primjena kadulje i smilja
    • Zdravlje
    • Ljepota i njega
    • Harmonija uma i tijela
    • Priroda i energija
  • Česta pitanja
  • O nama
  • Moj račun
    • Izmijeni osnovne podatke
    • Uredi adresu dostave
    • Prijašnje narudžbe
    • Pregled potrošnje (Loyalty)
  • Kontakt
Prijava

Sign in

Register

© 2011 - 2021 · Salvia Kornati
Tajna moć prirode
Prijava

Sign in

Register

  • Pogodnosti za kupce
  • Digitalni letak
Salvia Kornati Salvia Kornati
  • Proizvodi
    • Hidrolat kadulje
      • Hidrolat kadulje
      • Hidrolat ljekovite kadulje 300ml (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Eterično ulje kadulje
      • Eterično ulje kadulje
      • Eterično ulje ljekovite kadulje 5ml (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Čaj od kadulje
      • Čaj od kadulje
      • Čaj ljekovite kadulje (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Hidrolat smilja
      • Hidrolat smilja
      • Hidrolat od smilja 300ml (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Eterično ulje smilja
      • Eterično ulje smilja
      • Eterično ulje smilja (pakiranje) - Salvia Kornati
  • Primjena
    • Njega kože
      • Njega kože
      • Herpes zoster
      • Akne i prištići
      • Ekcem
      • Posjekotine i zacjeljivanje rana
      • Masnice i posljedice udaraca
      • Celulit
      • Uklanjanje bora
      • Njega lica
      • Njega osnovnih tipova kože
      • Njega kože nakon brijanja
      • Njega kože nakon tetoviranja
      • Gljivične infekcije na koži
      • Gljivice na noktima
      • Tretiranje popucalih kapilara
    • Njega usne šupljine
      • Njega usne šupljine
      • Parodontoza
      • Upala grla
      • Upala zubnog mesa
      • Povlačenje zubnog mesa
      • Afte
      • Herpes simplex
      • Kašalj i iskašljavanje
      • Higijena usne šupljine
      • Zubobolja
      • Apsces zuba
      • Neugodan zadah
      • Gljivice u ustima
      • Kronične respiratorne infekcije
      • Angina
    • Upale i poremećaji
      • Upale i poremećaji
      • Hemeroidi
      • PMS simptomi
      • Upala sinusa
      • Upala mokraćnih puteva
      • Upala želuca
      • Upala jetre
      • Upala uha
      • Noćno znojenje
      • Moždani udar
      • Oksidativni stres
      • Kronični umor
      • Vrtoglavica
      • Bronhitis
      • Hormonalni poremećaji
    • Ostali učinci i primjene
      • Ostali učinci
      • Zaštita kose
      • Perut
      • Otečeni limfni čvorovi
      • Miris prostora
      • Proširene vene
      • Loša crikulacija u nogama
      • Atletsko stopalo
      • Srčani udar
      • Alzheimerova bolest
      • HPV
      • Neplodnost kod parova
      • Prirodni antibiotici
      • Prirodni antidepresivi
      • Odbijanje komaraca
  • Istraži
    • Salvia Kornati
      • Salvia Kornati
      • Zašto Salvia?
      • Recenzije kupaca
      • Prodajna mjesta
      • Galerija
      • Salvia novosti
    • Pogodnosti za kupce
      • Pogodnosti za kupce
      • Garancija zadovoljstva
      • Program vjernosti
      • Program preporuke
      • Popusti i akcije
      • Digitalni letak
    • Kadulja
      • Ljekovita kadulja
      • Djelovanje kadulje
      • Primjena kadulje
      • Kemijski sastav kadulje
      • Povijest kadulje
    • Smilje
      • Smilje
      • Djelovanje smilja
      • Primjena smilja
      • Kemijski sastav smilja
      • Povijest smilja
  • Blog
    • Ljekovite biljke
    • Primjena ljekovitih biljaka
    • Zdravlje
    • Ljepota i njega
    • Harmonija uma i tijela
    • Priroda i energija
  • Česta pitanja
  • O nama
  • Kontakt
0
Salvia Kornati
0

“Morske” bolesti

Home Zdravlje i bilje Zdravlje “Morske” bolesti

Ljetovanje na moru često donosi visoki rizik od neugodnih zdravstvenih tegoba. Putovanje, promjena klime, izlazak iz rutine, dugi boravak na otvorenom i drugačija prehrana uzrok je stresa na koje tijelo često odgovori padom imuniteta. Zato smo tada skloniji zarazi ili obolijevanju. Osim toga, na ljetovanju postoji i mnogo “vanjskih” uzročnika obolijevanja, poput velikih vrućina, prejakog sunca, insekata, bakterija i sezonskih virusa.  Donosimo vam listu najučestalijih prijetnji zdravlju na ljetovanju, naravno, uz savjet kako ih ili izbjeći ili otkloniti simptome.

"Morske" bolesti - bolesti koje nam najviše prijete dok smo na moru
“Morske” bolesti – bolesti koje nam najviše prijete dok smo na moru

Mučnina u vožnji i morska bolest

Kod nekih se ljudi mučnina za vrijeme duge vožnje automobilom ispoljava samo kao neugoda, a kod nekih kao izražen poriv za povraćanjem, vrtoglavica, hladan znoj i slično. Kao i kod morske bolesti, problem je u srednjem uhu i centru za ravnotežu koji mozgu javljaju da tijelo miruje, dok mu oči javljaju da se ipak kreće. Posljedica ovih oprečnih informacija je mučnina.  U tom slučaju mozgu možete pomoći tako da, dok se vozite, gledate u neku točku u daljini. Nikako nemojte čitati u automobilu, gledati u mobitel ili igrati igrice, jer će to samo povećati mučninu.  

Kod nekih je ljudi veći problem tjeskoba tj. anksioznosti koju osjećaju u skučenom, zatvorenom prostoru kao što je automobil.  U tom slučaju najbolje je pronaći način da smanjite nervozu. Pri tome, kao i u gornjem slučaju, pomažu tablete za putovanja. Smiriti vas može i čaj od mente s đumbirom, koji neće djelovati samo na živce, već i na mučninu u želucu.

Prije putovanja nikako nemojte obilno jesti i jedite manje kaloričnu hranu, najbolje voće i povrće i pijte puno vode.

Probavne tegobe

Mnogi ljudi pate od probavnih tegoba čim promjene mjesto boravka. Neki od uzbuđenja dobiju proljev, a neki se posve zatvore zbog predugog sjedenja prilikom putovanja, promjene hrane ili „nepoznatog“ WC-a.  Tegobe poput proljeva ne moraju biti samo posljedica živčanosti, već i reakcija na novu vrstu hrane i „drugačije“ vode. Poznato je da voda na različitim mjestima ima drugačiju vrstu i broj bakterija, pa tijelu treba neko vrijeme da se navikne na takvu promjenu.

I pretjerivanje u alkoholu za vrijeme godišnjeg može poremetiti bakterije u vašem želucu. U oba slučaja rješenje je u obnovi crijevne flore dobrim bakterijama iz jogurta, acidofila ili iz kapsula, koje će regulirati vašu probavu i stolicu, bilo da je pojačana ili usporena.

Ljetne viroze

Ljetne viroze prijete vam uvijek, ne samo na ljetovanju, ali zbog stresa prije godišnjeg odmora imunitet nam često oslabi, pa smo podložniji zarazama nego inače. Upravo se zato nerijetko razbolimo baš na godišnjem odmoru. Ljetne viroze, najčešće praćene visokom temperaturom, a nekada i proljevom i povraćanjem, najčešće brzo dođu i brzo odu. Često traju tek dan ili dva, ali svejedno su jako neugodne.

Ako imate samo visoku temperaturu, borite se s njom kao i inače – odmorom, tekućinom i skidanjem temperature lijekovima ili hladnim oblozima, ako ona prijeđe 38 stupnjeva.

Kod proljeva i povraćanja treba paziti da ne dehidrirate, pa stalno pijte tekućinu, čak ako je ubrzo i izbacite. Proljev možete zaustaviti kuhanom rižom, preprženom kavom, čokoladom za kuhanje ili tabletama.  Ako ove tegobe potraju dulje od jednog dana, svakako posjetite liječnika, jer ćete vjerojatno morati popiti dozu antibiotika kako biste se izliječili.

Osim viroza, ljeti se trebate čuvati i salmonele. Uvijek jedite provjerena jaja i potrudite se što bolje ih termički obraditi. Nemojte jesti kolače s kremama, pogotovo one u koje idu sirova jaja, a pazite i gdje jedete sladoled.

Sunčanice, opekline i toplotni udari

Sunce je ljeti i naš najbolji prijatelj i nagori neprijatelj. Nemarom možemo navući na sebe ozbiljne tegobe, kao što su sunčanica ili teške opekline. Nikako se nemojte izlagati suncu bez zaštite (šeširi, lagana, prozračna odjeća koja prekriva kožu, losioni za sunčanje) i nastojte se držati hlada kada je ono najjače.

Uz ove tegobe, ljeti nam prijete i toplinski udari, stoga slušate upozorenja i na izlazite na sunce kada se očekuju ekstremno visoke temperature. U svakom slučaju, bili kod kuće ili na moru, za vrijeme vrućina pijte puno vode i jedite malo više zasoljenu hranu, kako bi povratili neophodne elektrolite koje ste izgubili znojenjem.

Za vrijeme velikih vrućina nikako nemojte naglo ulaziti u hladno more ili bazen jer toplinski šok može izazvati srčani udar. Također, nemojte podešavati klimu u kući na jako nisku temperaturu. Ona mora biti tek oko 7 stupnjeva niža od vanjske, a ni u kojem slučaju niža od 10 stupnjeva, kako vaše tijelo ne bi pretrpjelo veliki šok kada izađete iz kuće na vanjsku temperaturu.

Alergije

Na ljetovanju smo podložniji alergijama iz istog razloga zbog kojeg smo podložni virozama – zbog pada imuniteta. Promjenom okoline možemo doći u blizinu nekih trava i ostalih alergena za koje ni ne znamo da smo na njih osjetljivi, jer ih u našoj svakodnevnoj okolini nema. Uz to, alergije može izazvati i morska voda, ali i prevelika izloženost suncu.

Kod alergija koje uzorkuju aspirativne smetnje mogu vam pomoći preparati koji suzbijaju takve simptome, a ako se ona manifestira kao osip na koži, najbolje je da se mažete hidrolatom kadulje, gospine trave ili nevenovom masti. Pripazite da te dijelove tijela ne izlažete suncu, a ako ne možete odoljeti moru, svakako se nakon svakog kupanja isperite slatkom vodom. Ako navedeni preparati ne smanjuju alergijske simptome, svakako se obratite liječniku.  

Insekti i morske “nemani”

Osim zlih komarca, na ljetovanju nam često prijete i drugi insekti, poput krpelja ili buha. Najbolji način da se zaštite od njih je pripravcima koji ih odbijaju. Pri tome ne morate koristiti samo već poznate sprejeve i kreme, već i prirodne pripravke koje odbijaju nametnike, poput esencijalnih ulja kadulje, metvice, lavande i slično.

Osim insekata, na ljetovanju nam prijete i neka morska bića. Pripazite se bodlji morskih ježinaca, ako ih ima u plićacima gdje se kupate. Ipak, budite sretni što ih vidite jer oni su indikatori čistoga mora. Ako se slučajno nabodete na kojega, pokušajte pincetom izvaditi bodlju i onda dezinficirati ubod alkoholom. Dobro je da to mjesto namažete i hidrolatom kadulje koja ima protuupalni i antibiotski učinak.

Svakako se čuvajte i morskih meduza. Izađite iz mora ako ih primijetite i nemojte ulaziti dok ih morska struja ne odvede dalje. Ako vas koja opeče, možete posjetiti liječnika.

Upala mjehura

Upala mjehura česta je pojava za vrijeme ljetovanja, pogotovo kod žena. Neki ljudi imaju jako osjetljiv mjehur pa već kupanje u hladnom moru može potaknuti bolove i učestalu potrebu za mokrenjem. Nikako nemojte dugo ostajati u mokrom kupaćem kostimu, pogotovo ako na plaži puše vjetar. Tako ćete najbrže razboljeti mjehur i bubrege. Nastojte uvijek biti u suhome, presvucite se čak i ako je vani jako toplo. Skinite mokri badić i ostavite ga da se suši na suncu, a ne na vašoj koži.

Ljetne bolesti, koliko god bile neugodne, brzo prolaze i lako se liječe. Nastojte uvijek na ljetovanje uzeti osnovne lijekove – one za sprječavanje proljeva, za skidanje temperature i kreme za alergije tj. ubode insekata. Zaštite se od sunca i pijte puno vode, a ne zaboravite ni paziti što jedete. Hrana se brže kvari na vrućini, pa imajte na umu da je uvijek držite na hladnome mjestu. Uz malo opreza i preventive, vaše ljetovanje može proći bez zdravstvenih neugodnosti!

alergijehidrolat kaduljeimunitetinsektimorska bolestmučnina u vožnjiopeklinepovraćanjeprobavne tegobesalmonelastressunčanicatoplotni udarulje kaduljeupala mjehuravirozevrtoglavica
  • Kako izbjeći stres na godišnjem odmoru?
    Previous ObjavaKako izbjeći stres na godišnjem odmoru?
  • Next ObjavaPravilno disanje prilikom vježbanja
    Kako izbjeći stres na godišnjem odmoru?

Vezani članci

Kućna ljekarna: prirodni preparati
Primjena ljekovitih biljaka

Kućna ljekarna: prirodni preparati

Helicobacter pylori
Zdravlje

Helicobacter pylori

Astma – simptomi i liječenje
Zdravlje

Astma – simptomi i liječenje

Problemi s niskim tlakom
Zdravlje

Problemi s niskim tlakom

Sigurna kupovina
Brza dostava
Garancija zadovoljstva
Precizne upute korištenja

GARANCIJA KVALITETE

Novi ste kupac i niste sigurni hoćete li biti zadovoljni proizvodom?

Neizmjerno nam je stalo do zadovoljstva svakog kupca i zato nudimo jedinstveno jamstvo na tržištu: 60 DANA PROBE

Ako niste zadovoljni učinkom našeg proizvoda, vratite nam ga unutar 60 dana, a mi ćemo na Vaš račun uplatiti 110% od cijene proizvoda (dostava je isključena)!

100% garancija zadovoljstva!

Ako niste zadovoljni, vraćamo vam novac…

Naruči online
Digitalni letak

Sve potrebne i korisne informacije o korištenju naših proizvoda, u pokretu.

Preuzmi letak
Istraživanje

Sve reference navedene su iz raznih znanstvenih radova i zdravstvenih knjiga.

Izvori i reference
Recenzije

Možete pročitati sve izjave naših kupaca koje nisu filtrirane prema proizvodu ili načinu primjene.

Recenzije kupaca
Newsletter

Ostanite u toku s novim člancima i posebnim ponudama koje vam pripremamo.

Pretplati se

Pravno odricanje: Nažalost, nismo u mogućnosti jamčiti određene rezultate jer se rezultati mogu razlikovati od osobe do osobe, ovisno o zdravstvenom stanju organizma, životnim navikama i mnogim drugim čimbenicima. Ako naši proizvodi ne djeluju kako ste očekivali, rado ćemo odgovoriti na vaša pitanja i dati vam smjernice, a uvijek možete iskoristiti i naše jamstvo povrata novca. Sve preporuke na ovom webu služe u svrhu pružanja općih informacija i nisu namijenjene dijagnosticirati, izliječiti ili spriječiti neku bolest, ili zamijeniti savjet medicinski kvalificiranih stručnjaka.

© 2011 – 2022 · Sva prava pridržana · SALVIA Kornati · Uvjeti korištenja · Privatnost

dio
Copy