• Početna
  • Proizvodi
    • Hidrolat ljekovite kadulje
    • Eterično ulje ljekovite kadulje
    • Čaj ljekovite kadulje
    • Hidrolat smilja
    • Eterično ulje smilja
  • Primjena
    • Njega kože
      • Herpes zoster
      • Akne i prištići
      • Ekcem
      • Posjekotine i zacjeljivanje rana
      • Masnice i posljedice udaraca
      • Celulit
      • Uklanjanje i sprječavanje nastanka bora
      • Njega lica
      • Njega osnovnih tipova kože
      • Njega kože nakon brijanja
      • Njega kože nakon tetoviranja
      • Gljivične infekcije na koži
      • Gljivice na noktima
      • Tretiranje popucalih kapilara
    • Njega usne šupljine
      • Parodontoza
      • Upala grla
      • Upala zubnog mesa
      • Povlačenje zubnog mesa
      • Kašalj i iskašljavanje
      • Afte
      • Herpes simplex
      • Higijena usne šupljine
      • Zubobolja
      • Apsces zuba
      • Neugodan zadah iz usta
      • Gljivice u ustima
      • Kronične respiratorne infekcije
      • Angina
    • Upale i poremećaji
      • Hemeroidi
      • PMS simptomi
      • Upala sinusa
      • Upala mokraćnih puteva
      • Upala želuca
      • Upala jetre
      • Upala uha
      • Noćno znojenje
      • Moždani udar
      • Oksidativni stres
      • Kronični umor
      • Vrtoglavica
      • Bronhitis
      • Hormonalni poremećaji
    • Ostali učinci
      • Zaštita kose
      • Perut
      • Otečeni limfni čvorovi
      • Mirisno oplemenjivanje prostora
      • Proširene vene
      • Loša crikulacija u nogama
      • Srčani udar
      • Alzheimerova bolest
      • HPV
      • Neplodnost kod parova
      • Atletsko stopalo
      • Prirodni antibiotici
      • Prirodni antidepresivi
      • Prirodni načini za odbijanje komaraca
  • Istraži
    • Salvia Kornati
      • Zašto Salvia Kornati?
      • Recenzije kupaca
      • Prodajna mjesta
      • Galerija
      • Salvia novosti
    • Pogodnosti za kupce
      • Garancija zadovoljstva
      • Program vjernosti
      • Program preporuke
      • Popusti i akcije
      • Digitalni letak
      • Izvori i reference
    • Kadulja
      • Djelovanje kadulje
      • Primjena kadulje
      • Kemijski sastav kadulje
      • Povijest kadulje
    • Smilje
      • Djelovanje smilja
      • Primjena smilja
      • Kemijski sastav smilja
      • Povijest smilja
  • Blog
    • Ljekovite biljke
    • Primjena kadulje i smilja
    • Zdravlje
    • Ljepota i njega
    • Harmonija uma i tijela
    • Priroda i energija
  • Česta pitanja
  • O nama
  • Moj račun
    • Izmijeni osnovne podatke
    • Uredi adresu dostave
    • Prijašnje narudžbe
    • Pregled potrošnje (Loyalty)
  • Kontakt
Prijava

Sign in

Register

© 2011 - 2021 · Salvia Kornati
Tajna moć prirode
Prijava

Sign in

Register

  • Pogodnosti za kupce
  • Digitalni letak
Salvia Kornati Salvia Kornati
  • Proizvodi
    • Hidrolat kadulje
      • Hidrolat kadulje
      • Hidrolat ljekovite kadulje 300ml (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Eterično ulje kadulje
      • Eterično ulje kadulje
      • Eterično ulje ljekovite kadulje 5ml (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Čaj od kadulje
      • Čaj od kadulje
      • Čaj ljekovite kadulje (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Hidrolat smilja
      • Hidrolat smilja
      • Hidrolat od smilja 300ml (pakiranje) - Salvia Kornati
    • Eterično ulje smilja
      • Eterično ulje smilja
      • Eterično ulje smilja (pakiranje) - Salvia Kornati
  • Primjena
    • Njega kože
      • Njega kože
      • Herpes zoster
      • Akne i prištići
      • Ekcem
      • Posjekotine i zacjeljivanje rana
      • Masnice i posljedice udaraca
      • Celulit
      • Uklanjanje bora
      • Njega lica
      • Njega osnovnih tipova kože
      • Njega kože nakon brijanja
      • Njega kože nakon tetoviranja
      • Gljivične infekcije na koži
      • Gljivice na noktima
      • Tretiranje popucalih kapilara
    • Njega usne šupljine
      • Njega usne šupljine
      • Parodontoza
      • Upala grla
      • Upala zubnog mesa
      • Povlačenje zubnog mesa
      • Afte
      • Herpes simplex
      • Kašalj i iskašljavanje
      • Higijena usne šupljine
      • Zubobolja
      • Apsces zuba
      • Neugodan zadah
      • Gljivice u ustima
      • Kronične respiratorne infekcije
      • Angina
    • Upale i poremećaji
      • Upale i poremećaji
      • Hemeroidi
      • PMS simptomi
      • Upala sinusa
      • Upala mokraćnih puteva
      • Upala želuca
      • Upala jetre
      • Upala uha
      • Noćno znojenje
      • Moždani udar
      • Oksidativni stres
      • Kronični umor
      • Vrtoglavica
      • Bronhitis
      • Hormonalni poremećaji
    • Ostali učinci i primjene
      • Ostali učinci
      • Zaštita kose
      • Perut
      • Otečeni limfni čvorovi
      • Miris prostora
      • Proširene vene
      • Loša crikulacija u nogama
      • Atletsko stopalo
      • Srčani udar
      • Alzheimerova bolest
      • HPV
      • Neplodnost kod parova
      • Prirodni antibiotici
      • Prirodni antidepresivi
      • Odbijanje komaraca
  • Istraži
    • Salvia Kornati
      • Salvia Kornati
      • Zašto Salvia?
      • Recenzije kupaca
      • Prodajna mjesta
      • Galerija
      • Salvia novosti
    • Pogodnosti za kupce
      • Pogodnosti za kupce
      • Garancija zadovoljstva
      • Program vjernosti
      • Program preporuke
      • Popusti i akcije
      • Digitalni letak
    • Kadulja
      • Ljekovita kadulja
      • Djelovanje kadulje
      • Primjena kadulje
      • Kemijski sastav kadulje
      • Povijest kadulje
    • Smilje
      • Smilje
      • Djelovanje smilja
      • Primjena smilja
      • Kemijski sastav smilja
      • Povijest smilja
  • Blog
    • Ljekovite biljke
    • Primjena ljekovitih biljaka
    • Zdravlje
    • Ljepota i njega
    • Harmonija uma i tijela
    • Priroda i energija
  • Česta pitanja
  • O nama
  • Kontakt
0
Salvia Kornati
0

Savjeti za borbu protiv dijabetesa

Home Zdravlje i bilje Zdravlje Savjeti za borbu protiv dijabetesa

Oko 250 000 ljudi u Hrvatskoj registrirani su dijabetičari, ali procjenjuje se da je stvarna brojka oboljelih zapravo 400 000. Razlika među tim brojkama je velika jer liječnici smatraju da gotovo polovica ljudi koji imaju šećernu bolest to još niti ne znaju.

Problem je u tome što se simptomi dijabetesa, tj. nepotpune proizvodnje inzulina u gušterači, javljaju tek kada bolest uznapreduje. Simptomi poput stalne gladi, neprestane žeđi, ali i česte potrebe za mokrenjem, naglog gubitka tjelesne težine, problema s gljivičnim infekcijama, suhom kožom i usnama, znak su da je koncentracija glukoze u krvi već opasno visoka i munjevito vodi do gubitka vida, gangrene stopala, oštećenju bubrega, infarktu ili moždanom udaru. Jedino što otkriva rani stadij dijabetesa je redoviti sistematski pregled i preventivna analiza krvi.

A nakon što je dijabetes dijagnosticiran, slijedi cjeloživotna borba s njegovim simptomima. Ipak, dijabetes je opasan samo ako ga se zanemaruje. S njim se može dugo i kvalitetno živjeti ako životne navike prilagodimo potrebama tijela. Dublje gledano, to nikako nije loša stvar, jer način života dijabetičara, zapravo je zdrav način. On uključuje zdravu prehranu, redovitu fizičku aktivnost i praćenje zdravstvenog stanja, što može spriječiti ili rano otkriti mnogo drugih bolesti, a ne samo pratiti reakciju tijela na dijabetes.

Savjeti za borbu protiv dijabetesa
Savjeti za borbu protiv dijabetesa

Ali kako dobro živjeti s dijabetesom i spriječiti da rezultira lošim zdravstvenim stanjem ili drugim bolestima? Na prvom mjestu je odabir dobrih doktora koji će vam pomoći u liječenju s medicinske strane. Kako je dijabetes bolest koja, kada ode van kontrole, ima više glavnih simptoma, važno je odabrati specijaliste za svaki od njih. Preporučuje se redovito odlaziti na kompletni sistematski pregled kod liječnika opće prakse, ali i na pregled očiju, ortopedski pregled i stomatološki pregled.

Prema preporuci liječnika moraju se redovito koristiti propisani lijekovi i inzulin. Vrlo je značajna i svakodnevna provjera razine glukoze u krvi, jer tako bolesnici imaju najbolji uvid u svoje stanje. Razina šećera u krvi mijenja se gotovo svakodnevno, a na nju ne utječe samo hrana, nego i lijekovi, stres i razina tjelesne aktivnosti. To su također vrlo važne informacije koje ne smijete prešutjeti svom doktoru.

Ipak, hrana je ta koja ima najviše utjecala na kontrolu glukoze u krvi. Dijabetičar bi zato trebali posebno paziti na svoju prehranu, pa se svakako preporučuje da se savjetuju s dijetetičarima oko stvaranja dnevnog plana prehrane. Ono na što posebno treba obratiti pozornost je strogo ograničen unos ugljikohidrata, a time i šećera. Treba izbjegavati povrće puno ugljikohidrata, ali, s druge strane, preporučuje se veći unos škroba iz žitarica i kukuruza. Dijabetičarima se savjetuje lagana prehrana, nalik vegetarijanskoj, a  svakodnevni unos lisnatog povrća, grahorica i voća punog vlakana (osim suhog voća, koje se ne preporučuje), nužan je kako bi čišćenje tijela od viška glukoze bilo što učinkovitije. Preporučuje se jesti najmanje pet komada voćki dnevno i sokovi od jabuke i agruma. Svakako se treba informirati koje voće i povrće se posebno preporučuje, a koje dijabetičari trebaju izbjegavati.

Dijetetičari i nutricionisti preporučuju dijabetičarima planiranje obroka, kako bi svaki dan jeli u isto vrijeme. Tako se najbolje ustali metabolizam, zbog čega tijelo učinkovitije probavlja hranu i smanjuje razinu glukoze u krvi.

Na metabolizam i glukozu u organizmu značajno utječe i fizička aktivnost, pa se dijabetičarima savjetuje svakodnevno vježbanje. Kontrola težine izuzetno je važna kod suzbijanja simptoma ove bolesti. Vježbanjem se smanjuje šećer u krvi, ali i masnoće, pa tada inzulin ima bolji učinak na tijelo. Fizička aktivnost u ovom slučaju ne mora biti rigorozna, dovoljno je izdvojiti pola sata vremena barem pet dana u tjednu za tjelovježbu. Pod njom se ne smatra samo trčanje, fitness ili teretana, već i ples, biciklizam, plivanje, hodanje i sve ostale vrste aktivnog kretanja.

Dijabetičari bi trebali voditi zdrav život i u ostalim aspektima. Ne bi ni u kojem slučaju smjeli pušiti i poželjno je iz svakodnevice posve izbaciti alkohol. Alkohol bi, ako ga se ne možete posve riješiti, trebao biti rezerviran isključivo za posebne prilike i to u malim količinama. On utječe na razinu glukoze u krvi, stoga se smije konzumirati isključivo uz oprez, dok pušenjem riskiramo razvitak srčanih bolesti, izazvanih sužavanjem krvnih žila, što za dijabetičare može biti posebno opasno.

Dijabetes zahtjeva mnogo pažnje i brige o tijelu. Jedino tako ne smanjuje kvalitetu života. U prvom redu treba voditi računa o prehrambenim navikama, a onda i o čitavom tijelu, što uključuje tjelovježbu, odbacivanje poroka i redovitu liječničku kontrolu krvožilnog sustava, bubrega, stopala i zubiju. Ovime se ne suzbijaju samo simptomi dijabetesa, nego i mnoge druge bolesti, što dugoročno nikako nije loša stvar.

alkoholdijabetesgangrenagljivične infekcijegubitak težinegušteračainfarktinzulinmoždani udarpušenješkrobtjelovježbaugljikohidrati
  • Kako pušenje djeluje na zdravlje?
    Previous ObjavaKako pušenje djeluje na zdravlje?
  • Next ObjavaCelulit
    Kako pušenje djeluje na zdravlje?

Vezani članci

Prednosti i mane keto dijete
Harmonija uma i tijela

Prednosti i mane keto dijete

Gljivice u ustima
Primjena ljekovitih biljaka

Gljivice u ustima

Ateroskleroza – kako ublažiti simptome?
Primjena ljekovitih biljaka

Ateroskleroza – kako ublažiti simptome?

Problemi s niskim tlakom
Zdravlje

Problemi s niskim tlakom

Sigurna kupovina
Brza dostava
Garancija zadovoljstva
Precizne upute korištenja

GARANCIJA KVALITETE

Novi ste kupac i niste sigurni hoćete li biti zadovoljni proizvodom?

Neizmjerno nam je stalo do zadovoljstva svakog kupca i zato nudimo jedinstveno jamstvo na tržištu: 60 DANA PROBE

Ako niste zadovoljni učinkom našeg proizvoda, vratite nam ga unutar 60 dana, a mi ćemo na Vaš račun uplatiti 110% od cijene proizvoda (dostava je isključena)!

100% garancija zadovoljstva!

Ako niste zadovoljni, vraćamo vam novac…

Naruči online
Digitalni letak

Sve potrebne i korisne informacije o korištenju naših proizvoda, u pokretu.

Preuzmi letak
Istraživanje

Sve reference navedene su iz raznih znanstvenih radova i zdravstvenih knjiga.

Izvori i reference
Recenzije

Možete pročitati sve izjave naših kupaca koje nisu filtrirane prema proizvodu ili načinu primjene.

Recenzije kupaca
Newsletter

Ostanite u toku s novim člancima i posebnim ponudama koje vam pripremamo.

Pretplati se

Pravno odricanje: Nažalost, nismo u mogućnosti jamčiti određene rezultate jer se rezultati mogu razlikovati od osobe do osobe, ovisno o zdravstvenom stanju organizma, životnim navikama i mnogim drugim čimbenicima. Ako naši proizvodi ne djeluju kako ste očekivali, rado ćemo odgovoriti na vaša pitanja i dati vam smjernice, a uvijek možete iskoristiti i naše jamstvo povrata novca. Sve preporuke na ovom webu služe u svrhu pružanja općih informacija i nisu namijenjene dijagnosticirati, izliječiti ili spriječiti neku bolest, ili zamijeniti savjet medicinski kvalificiranih stručnjaka.

© 2011 – 2022 · Sva prava pridržana · SALVIA Kornati · Uvjeti korištenja · Privatnost

dio
Copy