Urasli nokat vrlo je česta tegoba i većinu ljudi pogodi barem jednom u životu. Gotovo svaki peti čovjek ima problem s njom. Dogodi se zbog krivog rezanja noktiju, ali i zbog njegova krivog rasta, koji je često posljedica nošenja neadekvatne obuće. Upravo zbog toga je ovo problem koji češće pogađa žene, jer one su sklonije nošenju uske, tijesne i neudobne obuće. Iako se može dogoditi na bilo kojem noktu, iz istog razloga najčešće pogađa nožne palce.
Urastanje noktiju može biti vrlo bolno, pogotovo kad započne bliže korijenu nokta. Nerijetko izazove upalu okolnog mesa ili nokatne ploče te time izazove crvenilo i zagnojenje. Bolni nokat i područje oko njega nikad ne treba zanemarivati jer jaka upala, pogotovo ona gnojna, može izazvati teže komplikacije, pa i trovanje krvi.
Upravo zbog toga je pametno spriječiti daljnje urastanje čim primijetite prvu nelagodu u prstu. Možete sami pokušati izrezati nokat tako da više ne urasta, a ako je problem teži, odnosno ako ne uspijevate otkloniti bol, najbolje je posjetiti pedikera. Pedikeri, pogotovo medicinski, obučeni su da znaju otkloniti bol i upalu bez obzira na jačinu, a nakon toga redovitom njegom potaknuti pravilan rast nokta.
Tek kad ni pediker ne može pomoći – bilo zbog mjesta urastanja ili težine upale, potrebno je obratiti se liječniku. Krajnja mjera je rezanje nokta kako bi se izvadio urasli dio.
Uzroci urastanja nokta
Nokat može nepravilno rasti i urastati u kožu iz niza razloga. Najčešći je nepravilno rezanje nokta, odnosno njegovo pretjerano kraćenje. Nekad postoje drugi uzroci deformiranja nokta. To se uglavnom događa zbog neadekvatne obuće – tijesne, uske, previše čvrste i neudobne. Žene češće nose ovakav tip obuće – uske balerinke ili salonke, uže cipele ili tenisice, jer se one često prave tako da izgledaju elegantnije. Rizična skupina su i sportaši, koji su skloniji udarcima u prste, nagnječenjima i ozljedama, te ljudi koji rade fizičke poslove i dugo stoje na nogama.
Problem može biti i genetski – neki ljudi skloniji su urastanju jer im nokat ima nepravilan oblik, zadebljanje ili raste u meso, umjesto niz nokatnu ploču. Do ovoga može dovesti prirodno zaobljeniji nokti, ali i neki vanjski faktori, kao ozljede prsta, pad imuniteta, bolesti noktiju poput gljivica i slično.
Simptomi uraslog nokta
Prvi simptom je bol na mjestu nokatne ploče ili oko nokta. Ona najprije može biti samo mala nelagoda i prisutna isključivo na dodir. Već bi u tom trenutku trebalo potražiti pomoć pedikera ili sami pokušati izrezati dio koji počinje urastati te time usmjeriti nokat na pravilan rast. Ipak, većina se ne zamara ovim problemom dok se ne pojave neugodniji simptomi. Najprije je to crvenilo i malo zamjetnija bol. Može se javiti na pritisak nokta čarapom, prekrivačem ili cipelom. Nekad se javlja i pri hodanju.
Kako upala jača, tako se pojača i oticanje prsta. Može se javiti i ljuštenje kože, jaka bol na dodir, a upala se može proširiti i na cijeli prst. Često se kod jake upale javi i gnojni džep. Budući da gnoj znači jaku infekciju koja treba liječenje, možete provjeriti jeste li u ovoj fazi tako da zamotate bolesni prst u gazu, pa ga močite medicinskim alkoholom pola sata do sat vremena. Ako na gazi nakon što je skinete primijetiti gnojni trag, znači da se mjesto urastanja ozbiljno inficiralo.
Liječenje uraslog nokta
Urasli nokat nekad možete zaliječiti i sami, pogotovo ako se nije razvila jaka upala. Prije nego krenete s postupkom, dobro namočite nogu u toploj kupki. U vodu možete dodati nekoliko žličica suhe preslice kako bi vam koža na prstu brže omekšala. Možete dodati i jabučnog octa jer ima antiseptičko i protuupalno djelovanje. Sterilizirajte instrumente kojima ćete pokušati izvaditi urasli dio nokta. To činiti oprezno kako se ne biste još jače ozlijedili. Ispod nokta možete pokušati staviti komadić vate kako bi ga izdigli i time usmjerili na pravilan rast iznad kože.
Upalu nakon otklanjanja uraslog dijela nokta možete smiriti kupkama s kurkumom, eteričnim uljem čajevca ili gorkom soli.
Ako ne uspijevate sami otkloniti urasli nokat, najprije se obratite medicinskom pedikeru. Oni su stručnjaci koji rješavaju upravo ovakve tegobe. Svojim instrumentima će lakše otkloniti nokat iz mesa te smanjiti upalu. U nekim slučajevima mogu preporučiti stavljanje kopče na nokat koja će ga trenutno izdignuti iz mesa te time smanjiti bol, a onda i upalu. Kopča također sprječava daljnje urastanje te nokat nastavlja rasti pravilno.
Tek ako pediker ustvrdi da je upala prevelika ili urastanje preduboko, obratite se liječniku opće prakse. Ako ustvrdi da je potrebno, može vam dati antibiotik za smanjenje upale, a onda vas uputiti na kirurgiju. Tamo će vam jednostavnim rezom otkloniti polovicu ili cijeli nokat i time riješiti problem urastanja. Ipak, kirurško otklanjanje mora biti zadnja solucija jer iako rješava trenutnu upalu, ne garantira da novi nokat neće ponovo urastati. Štoviše, nakon tzv. „čupanja“ nokta, povećava se rizik od deformacije nokta, pa tako i njegova urastanja – nekad čak i već u korijenu.
Prevencija urastanja noktiju
Kako biste spriječiti nepravilan rast nokta svakako obratite pažnju na udobnost stopala. Birajte široku i udobnu obuću, te obuću koja nema visoke pete. Nokte uvijek režite na dužinu iznad kože kako pri rastu ne bi imali priliku urastati. Dobro je prepustiti pedikeru brigu o noktima dok ne izrastu dovoljno da više ne mogu urastati.
O noktima i prstima brinite redovito – noge namačite u kupkama za omekšavanje kože i s antiseptičkim dodacima, poput eteričnih ulja. U brigu uključite i zdravu prehranu kako biste očuvali jak imunitet, jer i ona ima utjecaj na zdravlje i rast noktiju.
Nokti se često smatraju samo estetskim dijelom tijela, ali oni su itekako pokazatelj zdravlja organizma. Urastanje može biti jednostavno rješiv problem, ali ako se zanemari, može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Stoga već kod prvih naznaka urastanja, pokušate same spriječiti daljnje upale ili se za pomoć obratite profesionalnim pedikerima.
Izvori:
- https://alternativa.hr/problemi-s-uraslim-noktom-i-kako-ih-rijesiti/
- https://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/urasli-nokat
- https://www.krenizdravo.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/urasli-nokat-uzroci-simptomi-i-lijecenje
- https://zadovoljna.dnevnik.hr/clanak/7-koraka-za-rjesavanje-problema-uraslih-noktiju—351100.html
- https://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/ohr-savjetnik/evo-sto-smijete-a-sto-ne-raditi-ako-vas-muci-urastao-nokat/
- https://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/preventiva/muci-vas-urasli-nokat-evo-kako-si-mozete-pomoci/
- https://www.prirodnamedicina.com/urastanje-nokta/